誤區1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”
事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”；在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因；秋季晝夜溫差尤其看得出，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”；冬季孩子抵抗力降到低，“上火”更是防不勝防。
冬季上火則更多是由“燥”所引發。冬季氣候干燥，都會讓人的氣管黏膜凈化作用變差，直接導致鼻腔、咽喉等發干，并影響人體新陳代謝的平衡和穩定，如果不注意飲食調劑和補充水分，就很容易陰陽失衡，人們“上火”的機會更是隨時可能發生。冬季可能引發的“上火”癥狀，如：口干舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血（小兒毛細血管網淺表，冬天過于干燥，鼻腔粘膜干燥、毛細血管擴張、受到刺激時就容易出現鼻出血的現象）、牙痛、食欲不振等，嚴重時還會導致口瘡、便秘、痔瘡等。
誤區2：只要注意飲食，寶寶就會“防火”于“未燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。
誤區3：寶寶腹瀉肯定是著涼了
大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，反應大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的癥狀之一。
腹瀉也會是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統所致，孩子身體內熱，同時由于濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致“內火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。
所以，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
